Stage de Qi Gong - Ba Duan Jin
Le 06/07/2024 de 14:30 à 17:00
- au Hangar - Savenay
- 30€
- Durée : 2h30
Le stage portera sur le thème du Ba Duan Jin ou Qi Gong des 8 trésors. Nous apprendrons les mouvements de ce Qi Gong en les précisant, et nous aborderons des notions théoriques autour des méridiens et des effets de cette pratique sur le corps et l’esprit.
