Pause Bien-être - Qi Gong des 12 méridiens
Le 22/06/2024 de 10:00 à 12:00
- Escale Prana - Campbon
- 25€
- Durée : 2h
Mise en route avec des exercices de Qi Gong, Étirements des 12 méridiens, auto-massages, méditation et relaxation sonore au bol tibétain, et pratique du chant libre.
Un vrai temps de pause dans un esprit de détente corporelle et mentale.
Apporter tapis de sol, zafu et plaid si besoin
