Pause Bien-être - Qi Gong de printemps
Le 13/04/2024 de 10:00 à 12:00
- Maison de l'enfance - Savenay
- 20€
- Durée : 2h
Mise en route avec des exercices de Qi Gong, Qi Gong de printemps, auto-massages, méditation des 8 paumes et relaxation sonore au bol tibétain.
Un vrai temps de pause dans un esprit de détente corporelle et mentale.
Apporter tapis de sol, zafu et plaid si besoin
- coopartscafe@gmail.com
